I Middelfart Kommune kan de ældre, når de er færdigbehandlet i det kommunale genoptræningstilbud, fortsætte i et motionsfællesskab med frivillige hjælpere. Og det er en succes, fortæller Birgitte Hjorth, fællesskabskoordinator i Middelfart Kommune.

“Vi oplever, at det er blevet en succes på grund af det gode samarbejde med ÆldreSagen. For os er det ikke et mål at få flest muligt igennem, men at få dem, der bliver henvist, til at bevare deres funktionsniveau. Det handler om at give de ældre borgere mulighed for at få større livskvalitet ved at kunne være mest mulige selvhjulpne i eget liv,” forklarer hun.

Den demografiske udvikling med flere ældre og manglen på medarbejdere i ældreplejen øger kravene til kommunerne om at finde nye løsninger for at holde de ældre selvhjulpne med mindre kommunal arbejdskraft. Og her kan frivillige spille en vigtig rolle. Birgitte Hjort kalder det en succes med frivillige motionsfællesskaber, fordi de fleste netop bliver i tilbuddet og dermed opretholder deres funktionsniveau. Men både de ældre og kommunen opnår også en anden fordel.

“Vi opnår ikke kun, at de træner og vedligeholder deres funktionsniveau, de bliver også en del af et meningsfuldt fællesskab. Det er denne fællesskabsfølelse, som også er med til at motivere dem til at træne. For mange er det det eneste, de kommer ud til i løbet af ugen,” siger Birgitte Hjorth og uddyber, at det dermed er med til at holde dem ude af ensomhed og andre kommunale indsatser.

Introduktion til frivillige

Kommunen startede motionsfællesskabet op i slutningen af 2022 i samspil med frivillige fra ÆldreSagen.  

Baggrunden var, at nogle ældre borgere, som havde modtaget kommunal genoptræning, var meget motiveret for at fortsætte træningen, efter det kommunale tilbud var afsluttet.

“Jeg forsøgte at hjælpe dem ind i eksisterende træningsfællesskaber, men de kunne ikke stige ind i maskinerne selv. Træningsterapeuterne og jeg fik en idé til at lave et motionsfællesskab om eftermiddagen med hjælp fra frivillige, så de kunne fortsætte deres træning.”

Det foregår i kommunens lokaler. Målgruppen er ældre borgere i eget hjem. Og praktisk foregår det ved, at borgerne bliver henvist af terapeuterne.

De startede op i et lokale en time en gang om ugen. Nu er der to hold, og 14 frivillige er tilknyttet projektet. ÆldreSagen står for vagtplanen og har to til tre frivillige på per gang til cirka ti ældre.

Inden de startede op, fik de frivillige motionshjælpere en introduktion til brug af træningslokalet og maskinerne af terapeuterne.

“Det er afgørende, at de frivillige er rigtig gode til at holde en god stemning og gøre det hyggeligt for de ældre. For de skal føle, de får noget ud af at komme socialt, så det ikke bare er træning,” siger hun.